星期一水果餐 ：香蕉牛奶餐：豆奶夜宵：奶油花卷早餐菜干瘦肉粥水煮鸡蛋白菜水饺虎皮蛋糕紫薯包午餐米饭卤水鸡腿豆芽鸡蛋炒粉条蒜蓉小白菜鸡骨草晚餐米饭冬菇红枣蒸鸡肉沫豆腐蚝油上海青紫菜蛋花汤星期二水果餐：杨桃牛奶餐：伊利乳酸菌夜宵：麦皮馒头早餐白粥蒸红薯芝麻肠粉蛋挞豆沙包午餐米饭紫苏焖鸭冬瓜炒肉片炒油麦菜鱼头豆腐汤晚餐米饭豆角炒猪利韭菜炒鸡蛋蒜蓉菜心木瓜老鸡汤星期三早餐白粥 蒸红薯芝麻肠粉 蛋挞豆沙...

周一Monday周二Tuesday周三 Wednesday周四 Thursday周五Friday食谱设计：谢克创 黄祖铭 樊红云（面点）营养分析：郁玉荣 谭雪云 审核：刘浩批准：杨立暑期期间学生饮食要注意什么1、饮食规律避免肠胃不适暑假孩子的生活往往不像平时那么有规律，尤其是三餐，家长也不一定有时间管。随意进餐不仅导致夏季食欲不振、食量减少，如摄入不洁食物和频繁进食更容易引起肠胃不适和夏季腹泻。即使是在假期里，家长也要让孩子遵循用餐...

七月二日，是京师附校第十九周升旗仪式，由二信班卢香凝同学作《全力以赴迎接期末考试》主题演讲。距离期末考试还有几天时间，对于本学期的期末考试我们准备好了吗?我认为做好复习迎考，认真准备参加考试，要做到以下几方面：一、要重视考前复习。孔子说：温故而知新，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦、肯钻研、认真复习并掌握科学的学习方法的人。二、要正确对待考试 可以说人的一生无时不在...